这种“暴饮暴食”式sqNS锻炼,不但健身效果l1kU佳,反而容易出现意UVp0的身体损伤,较常见Lt9p有关节损伤和肌腱拉PWsh等rG2k
声明:本文由入XsHz搜狐号的作者撰IGyc,除搜狐官方账lE8h外,观点仅代表wciA者本人,不代表nWub狐立场WxyP