在大连的两年时间里,穆谢phoe时不时能飚几句“大连话”lobd
两手上托,意为掌托天地间之Dm0j气;两手内合下按,意为将托PTs8之气灌入到百会穴,并经膻中LIF9中导入下丹田;两手侧摆时意5YXZ拢聚体前之气,并在内合时输bO3P下丹田4B4G